Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
Режим работы ПН-ПН - 7:00-19:00 СБ,ВС - выходные дни
Контакты +7 (812) 572-15-88 podrostay-ka.ucoz.net
Email dou19.centr@obr.gov.spb.ru
Главная » Статьи » Наши специалисты » Морякова Е.Е.

Лето зимой. Стоит ли посещать бассейн в холодное время года

В зимний период дети часто заражаются в детском саду, школе или в общественном транспорте. Грипп и простуду обычно провоцируют вирусы. Они распространяются активнее в сухом воздухе, которым наполнены отапливаемые квартиры и офисы зимой. Холодная погода и вода в бассейне – не причины заболеваний.
Зато польза от занятий плаванием реальна. При движении высокая плотность воды заставляет прилагать больше усилий, поэтому тренируется весь организм, развивается координация и гибкость. Регулярные занятия в бассейне:
— развивают лёгкие;
— повышают физическую выносливость, укрепляют иммунитет;
— снижают уровень стресса, повышают настроение;
— улучшают активность мозга благодаря притоку крови к голове;
— положительно влияют на работу сердечно­сосудистой системы, уровень холестерина.

Категория: Морякова Е.Е. | Добавил: МоряковаЕЕ (30.11.2022)
Просмотров: 58 | Рейтинг: 0.0/0
НОКО
Поиск по сайту
РОДИТЕЛЯМ!
Страница руководителя
Горячая линия

«Горячая линия»
Комитета по образованию -
576 20 19
Горячая линия инспекции
Комитета по образованию
572-17-04

Наши достижения

Посмотреть

Безопасность
Категории раздела
Официальные сайты
Статистика