Бодрящая гимнастика для малышей

Комплекс  «Веселый зоопарк»

(с элементами корригирующей

и дыхательной гимнастики)

I.Разминка в постели

«Вы проснулись?» - «Да»

«Улыбнулись?» -         «Да»                                                                                                          «Потянулись?» - «Да»                                                                

«С боку на бок повернулись» - повороты            

«Ножками подвигаем»: (вдох – поднять правую ногу, выдох – согнуться; то же с левой ноги; то же – две ноги вместе)

II. Упражнение «Лисичка» - руки перед грудью, мягко переступать на носочках, поворачивая голову вправо, влево, оглядывая хвост.

III. «Мячики» - И.п. стоя Прыжки возле кровати.

«Большие – маленькие» - приседания (упражнения на восстановление дыхания).