Рекомендации родителям по формированию здорового образа жизни у детей;

• Новый день начинайте с улыбки;
• Соблюдайте режим дня, очень важно приучать ребёнка просыпаться и засыпать, кушать, играть, трудиться в одно и тоже время;
• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные;
• Уделяйте особое внимание личной гигиене ребенка;
• Развивайте физическую активность,  посвятите зарядке 10-15 минут в день;
• Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду;
• Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше - 8 раз;
•  Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка - совместная игра с родителями.