Закаливание ребёнка и бассейн!
Посещение бассейна – прекрасное водное закаливание детей! Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма, ведь у ребенка: · повышается иммунитет · укрепляется нервная система · крепче становится сон · улучшается аппетит · совершенствуются движения · увеличивается выносливость. Чтобы укрепить здоровье ребёнка и забыть, что такое простуда в холодное время года посещайте бассейн. Благодаря плаванию и играм в воде, можно не только закалить организм ребёнка, но и благоприятно воздействовать на его всестороннее физическое развитие. Особенно детям дошкольного возраста необходима проработка работоспособности мышц организма, потому что они быстро утомляются при нагрузках. Работоспособность и сила мышц при плавании укрепляется благодаря чередованию напряжения и расслабления разных групп мышц. - Кроме того, при занятиях плаванием можно выработать хорошую осанку. А активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляют стопы ребенка и предупреждают развитие плоскостопия. Плавание оказывает большое влияние не только на физиологическое формирование детей, но и на формирование личности в целом! |